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Chitosan

Il chitosano é un ingrediente che si estrae dai gusci dei crostacei e, come integratore, é noto per la sua capacitá di aderire ai grassi ingeriti ed evitare che vengano digeriti dall'organismo. Permette quindi di diminuire la quantitá di grassi nella nostra dieta e, di conseguenza, di grasso corporeo.

Svolge questa funzione grazie alla sua composizione ricca in fibre la quale fa si che il grasso ingerito si converta in sostanza gelatinosa che non puó essere assorbita dallo stomaco.

L'unica controindicazione é dovuta al fatto che il chitosano non riconosce i grassi buoni e quelli "cattivi", blocca l'assorbimento di qualsiasi fonte di grasso. Per questo motivo non ne é consigliabile l'assunzione con un altro integratore a base di olio di pesci, omega 3 o simili. 

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