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    Opinioni Vitargo load - 1kg

    JUAN ANTONIO 2014-07-20 13:09:24

    Sirven los carbohidratos vitargo para hacer una dieta de sobrecarga de glucogeno tres dias antes de una prueba de resistencia?cual es el indice glucemico de estos carbohidratos?gracias

    Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team) 2014-07-20 13:09:24

    hola juan antonio

    el vitargo es un producto rico en amilopectina, tiene un indice glucemico alto, pero lo mas importante de este tipo de carbo es con la velocidad que tiende a transformar en glucogeno, mas que la respuesta insulinica, los mayores resultados de obtienen, mezclando vitargo, dextrosa y maltodextrina.

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