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100% Creatina Monohidrato (borsa) - 500g

100% Creatine Monohydrate è un prodotto in polvere elaborato con creatina pura di alta qualità, sviluppato dai laboratori di Biotech USA che è stato creato per aumentare il rendimento in maniera importante in allenamenti di alta intensità. Solo dovrai prendere 3 grammi al giorno per ottenere molteplici benefici.

  • Quantitá dose
    Quantitá dose
    5.0 Da una a due dosi
  • Per quale motivo si assume?
    Per quale motivo si assume?
    Aumenta massa muscolare e forza
  • Come assumere il prodotto?
    Come assumere il prodotto?
    Dissolvere e mescolare
  • Quante volte assumerlo?
    Quante volte assumerlo?
    Da una a due volte al giorno
  • Quando si assume?
    Quando si assume?
    Prima e/o dopo l'allenamento
  • Usos
    Usos
    Incrementare Massa Muscolare

Nell'allenamento con pesi è fondamentale l'ingerimento di diversi tipi di complementi nutrizionali, come la creatina. 100% Creatine Monohydratedi Biotech è usata dai praticanti culturismo per aumentare tanto la forza muscolare come la potenza. La creatina monoidrato collabora intensamente per incrementare la massa muscolare e grazie al suo sapore neutro è molto gradevole se lo combiniamo con altri integratori che ci possono aiutare a guadagnare peso, come i popolari frullati di proteine. La creatina è una sostanza che si produce in maniera completemente naturale nel nostro organismo, perchè si sintetizza attraverso i rani e il fegato, e forma parte del 90% della nostra muscolatura. Praticamente è l'unico nutriente che gli sportivi non possono complementare con la dieta diaria. È per questo che la sua carenza bisogna cercarla in prodotti come 100% Creatine Monohydrate.

Secondo vari lavori degli investigatori realizzati negli Stati Uniti, l'effetto della creatina è impressionante, tanto quando aumenta la massa muscolare come la forza. La sua grande effettività l'ha resa popolare specialmente negli sport nei quali si ha bisogno di molta forza. Il nostro corpo utilizza questa sostanza per la sintesi del ATP. È anche basica nei processi di contrazione dei muscoli. quando ti stai allenanando, i tuoi muscoli si contraggono e usano come alimento il trifosfato di adenosina. L'ATP è quello che ci da l'energia quando libea una delle sue molecole di fosfato, trasformandosi in un altro elemento diverso conosciuto come ADP. Abbiamo molto poco ATP nei nostri muscoli, per questo abbiamo bisogno di 100% Creatine Monohydrate. LA sua funzione è quella di proporzionare la sua molecola di fosfato affinchè possiamo ottenere l'ADP e di conseguenza, il combustibile necessario per la contrazione muscolare.

Un altro dei suoi benefici effetti, è che aiuta a recuperarsi più rapidamente dopo qualunque attività fisica. È anche molto importante sapere che l'uso di creatina non danneggia la salute. Invece con un ingerimento diario di 10 grammi, non solamente aumenteremo la forza muscolare, ma otterremo anche un aumento di peso corporeo. Quando si utilizzano rutine con molto carico, è conveniente complementare in maniera continua con 100% Creatine Monohydrate, affinchè le cellule dei muscoli aumentino di dimensione. Si raccomanda molto per tutti quelli che vogliano cominciare con il culturismo.

Ricorda che il monoidrato di creatina ha qualità farmaceutica, perciò è totalmente sicuro.

Domande e Risposte
Se tiene que descansar de la creativa? Después de cuanto tiempo y cuanto? Gracias ,un saludo
2016-02-21 21:02:16 Arturo Martinez
hola arturo, la creatina tiene multitud de usos diferentes, esto depende de tu modalidad deportiva y tu objetivo, basándonos como objetivo hipertrofia, basta ingerir de 5 a 10g diarios de forma lineal sin cargas, siempre acompañado de un carbohidrato de indice glucemico alto, como amilopectina, dextrosa o maltodextrina.
2016-02-23 11:37:37 Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team)
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