Platinum Creatine di Muscletech è un integratore sportivo elaborato con creatina ultra pura, senza aggiunte ne ripieni.

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    Per quale motivo si assume? Aumenta massa muscolare e forza
    Come assumere il prodotto? Dissolvere e mescolare
    Quantitá dose Una dose
    Quante volte assumerlo? Da una a due volte al giorno
    Quando si assume? Prima e/o dopo l'allenamento
    Usos Incrementare Massa Muscolare

    Platinum Creatine proporziona creatina in polvere micronizzata ultra pura, di rapida assimilazione e facile digestione.

    Platinum Creatine proporziona ai suoi muscoli creatina micronizzata della più alta qualità con la forma clinica più studiata. Gli effetti della creatina nel nostro corpo sono molto conosciuti a livello mondiale, perchè è dimostrato scientificamente che aumenta la massa muscolare, migliora la forza e la resistenza.

    Vantaggi di Platinum Creatine

    Platinum Creatine lavora come un gruppo di donanti di fosfato ai muscoli per ottenere un lavoro più duro e per più tempo. Questo significa che i guadagni di dimensione e forza non passerano inosservati ne da parte sua ne da parte della gente dell'ambiente. Se lei si allena duramente, durante più tempo, l'evoluzione della sua muscolatura non avrà limiti.

    In uno studio clinico elaborato da Muscltech con diversi soggetti, si arrivò alla conclusione che dopo 6 settimane, i soggetti guadagnarono 1Kg di massa muscolare. Lo sviluppo dello studio fu molto semplice, durante 6 settimane si somministrò a un gruppo di persone, che seguirono la stessa dieta e piano di allenano, la dose massima di Platinum Creatine di Muscltech. Il primo risultato fu sorprendente, in solo 10 giorni i soggetti aumentarono un 18,6% di media, la loro forza nella press su panca. Terminate le 6 settimane di studio, la massa muscolare media, guadagnata dai soggetti fu di 750 grammi.

    Principali caratteristiche

    • Proporziona 5.000 mg di creatina per dose
    • Construisce muscolo magro
    • Aumenta la forza
    • Migliora la resistenza
    • Facile scioglimento

    Raccomandazioni d'uso

    Per i primi 3 giorni (fase di carico): Mescolare 1 cucchiaio con 180ml di acqua e consumare 4 volte al giorno.

    Dopo i primi 3 giorni (fase di allenamento): Mescolare 1 cucchiaio con 180 ml di acqua da 1 a 2 volte al giorno. Per ottenere i migliori risultati, utilizzare una bevanda ricca di carboidrati o una bevanda sportiva, invece di acqua.

    Opinioni Platinum Creatine - 400 g

    • 12/07/2015
    4

    a differenza di altre marche, con questa Platinum Creatine non ho ottenuto un gran che di risultati, non credo la utilizzerò di nuovo

      Fernando Morales 2019-09-04 02:11:01
      En la etiqueta dice que en etapa de carga se debe tomar cuatro veces al dia.Cada cuanto tiempo d=se debe tomar (Lapsos)?Gracias...
      Joel 2019-09-04 10:09:54
      Hola Fernando! En el caso de tomarla 4 veces al día sería la primera semana para hacer la fase de carga, en la que tendrías que tomar 5 gramos en desayuno, comida, antes y después de entrenar. En mi opinión esto no es necesario a no ser que tengas una prueba física y necesites tener los depósitos de creatina llenos en una semana. Para ganancia de masa muscular y fuerza con una dosis al día de tu peso corporal multiplicado por 0,1 seria suficiente. Un saludo!
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      Antonio 2019-09-02 00:38:07
      ¿Debo tomarla cuando no voy al gimnasio?
      Joel 2019-09-02 10:22:31
      Hola Antonio! Si, tómala todos los días, la creatina es un suplemento de carga, se almacena en el musculo para usarse cuando hace falta, por lo tanto verás mas beneficios si los depósitos de creatina están llenos siempre. Un saludo!
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      Elvys Luis Valladares MOntero 2019-08-19 13:21:10
      que efectos negativos puede traer el uso de la Creatina monohidratada
      Beltran 2019-08-20 10:43:35
      Hola en la dosis correcta y con algún periodo de descanso no debe tener ningún efecto o problema.Un saludo
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      Junet 2019-07-15 17:06:57
      que cantidad de creatina premium se disuelve en agua
      Beltran 2019-07-16 09:59:24
      Hola tomaría 5gr antes del entreno y post entreno.Un saludo
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      Jesús Sánchez 2019-06-13 19:43:12
      Ok!, al usar hidroxicut quiero quemar grasa y definir, el hecho de tomar creatina antes de entrenar junto con hidroxicut, y al finalizar el entrenamiento creatina, glutamina y proteina, mi pregunta en si es la creatina me va subir de peso? Va hacer que retenga líquido y por lo tanto frena mi definición?
      Joel 2019-06-14 10:26:40
      Hola buenos días! Para nada! Es un mito. La creatina retiene liquido a nivel intracelular (dentro del musculo). Tomándola en su dosis de mantenimiento 0,1 x kg de peso corporal, los beneficios que te va a proporcionar en una etapa de definición van a ser, mejorar la fuerza y la recuperación y ayudarte a mantener la masa muscular. Un saludo!
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