Optimum Nutrition 100% Casein Protein Proteina micellare anti-catabolica con glutammina e contenuto ridotto in carboidrati! La lentezza, quando si fa riferimento al processo di digestione della proteina, non vi é dubbio che sia assolutamente una cosa positiva.

 
100% Casein Gold Standard- 2Lbs (909Gr)

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Per quale motivo si assume? Effetto anticatabolico, Recupero e crescita muscolare, Effetto: riparare e costruire
Come assumere il prodotto? Dissolvere e mescolare, Con acqua, succo o latte
Quantitá dose Da una a due dosi, Una dose
Quante volte assumerlo? Da una a due volte al giorno, Una volta al giorno
Quando si assume? A digiuno, prima di dormire, Prima di addorm. e/o prima di svegliarsi
Usos Evitar Catabolismo, Recupero, Incrementare Massa Muscolare

Optimum Nutrition
100% Casein Protein

100% Casein Protein

Proteina micellare anti-catabolica con glutammina e contenuto ridotto in carboidrati!

La lentezza, quando si fa riferimento al processo di digestione della proteina, non vi é dubbio che sia assolutamente una cosa positiva. Infatti mentre un rapido assorbimento della proteina é positivo appena prima l'allenamento e subito dopo, un effetto ritardato nel corso della giornata é probabilmente piú beneficioso per il nostro organismo. Le proteine di caseina hanno un pH sensibile e sono compatibili con l'involucro acido dello stomaco. La conseguenza di questa caratteristica é che le catene di caseina si mantengo addirittura per piú del doppio del tempo rispetto a quanto avviene per il siero e per altre proteine, praticamente fino a quando le catene stesse non si rompono in subcomponenti degli aminoacidi. Grazie a questo effetto ritardato e prolungato, la caseina risulta essere una proteina anti-catabolica e giungendo inoltre allo stomaco fa si che il cervello non invii ulteriori segnali di fame inducendo cosí l'inibizione dell'appetito.

Proprietà

  • 24 g di Caseina ad assorbimento lento
  • Caseina micellare anti-catabolica di alta qualità
  • Quasi 9 gr di aminoacidi, di glutammina e precursori di glutammina per dose
  • Solo 3-4 g di carboidrati

Assunzione raccomandata: consumare 100% Casein quando ti alzi, poco prima di andare a letto, in sostituzione di piccoli pasti e/o in qualsiasi momento in cui é richiesto un apporto di proteine. Per mantenere un livello positivo di azoto, consumare circa 1 grammo di proteine per chilogrammo di peso corporeo, con cibi e supplementi ricchi di proteine.

Altri ingredienti: miscela di proteina (caseina micellare, caseinato di calcio), aromi naturali e artificiali, Inulina, Lecitina, miscela di gomme (gomma di cellulosa, gomma xantano, carragenina), saccarosio, acido malico, Aminogen, colorante giallo nº 5.

Opinioni 100% Casein Gold Standard- 2Lbs (909Gr)

  • 07/05/2014
8

Ottimo prodotto. Non sarà la caseina più tecnica del mercato (ma quasi), ma è sicuramente la più gustosa. Fenomenale nel gusto vaniglia.

    • 26/05/2013
    10

    Solubilità e gusto cioccolato meravigliosi, riduce davvero il catabolismo muscolare, se prese prima di andare a dormire danno il loro risultato migliore !!

      Francisco Miguel 2015-04-14 19:26:43

      Que cantidad de caseína y agua debo tomar en una toma,peso 69kilos,me llamo Francisco,gracias

      Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team) 2015-04-14 19:26:43

      hola francisco, si lo tomas como complemento de tu cena 30g, si lo tomas separado de tu cena contando como una comida mas, puedes añadir hasta 50g.

      Aggiungere una risposta
      Mon 2014-05-20 19:23:14

      Hola,ya he visto que hay que tomar un gramo por kg.,pero en cuanta cantidad de agua ???.Esta es mi pequeña duda.Gracias

      Edgar Morilla - MM Team 2014-05-20 19:23:14

      Hola, la cantidad de agua tiene mucho que ver con tu preferencia personal, muchos atletas (incluso yo mismo) tomamos la caseina con muy poca agua para de esta forma tomarla tipo crema o yogur. Saludos.

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      DANIEL 2014-04-07 11:27:03

      Como debo tomar este producto al día para tercer una mejor absorción de la caseina? Muchas Gracias

      Edgar Morilla - MM Team 2014-04-07 11:27:03

      Hola, o bien entre comidas o por la noche antes de acostarse ya que es de liberacion lenta. Saludos.

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