La creatina Creapure di Raw Physique, è elaborata con la migliore materia prima di creatina, da somministrare al tuo corpo.

 
creatina creapure 500gr

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      CREATINA CREAPURE

      La creatina creapure® di Raw Physique ha numerosi vantaggi per tutti gli sportivi, perchè a maggior concentrazione di creatina nel muscolo, migliora il rendimento.

      L'effetto dell'integrazione con creatina è stato studiato in persone con differenti livelli di attitudine e capacità atletica, che va dai principianti fino agli atleti d'elite. L'integrazione con creatina ebbe un effetto di miglioramento del rendimento in una ampia gamma di sport.

      Per sport che richiedono velocità, come corse di velocità, salto inlungo, nuoto, kayak/canoa e per allenamento di forza intensiva come i culturisti, l'integrazione con creatina può migliorare considerabilmente il rendimento nelle aree di massima forza e resistenza (5-15%), con l'allenamento di intervallo nel range massimo (20.05%), con la produzione di energia in corse corte (circa 30%), e nell'allenamento con sprints ripetuti (15.5%).

      C'è una moltitudine di meccanismi che sono implicati nell'effetto ergogenico dell'integrazione con creatina:

      • Concentrazione più alta di fosfocreatina che serve come riserva immediata di ATP durante lo sforzo.
      • Aumento della frequenza della resintesi della fosfocreatina durante e dopo lo sforzo dovuto all'aumento di livelli di creatina.
      • Minore diminuzione nel pH muscolare durante lo sforzo.
      • Una maggiore capacità di formazione
      • Aumento della massa muscolare (potenza assoluta).

      Per tutti questi principi, si raccomanda il consumo di Creatina Creapure di Raw Physique, indipendentemente del livello, capacità o pratica sportiva che realizzi.

      Raccomandazioni d'uso: Come complemento alimentare, prendere 5 grammi di creatina una volta al giorno. 30 minuto prima dell'allenamento.

      Opinioni Creatina Creapure - 500gr

      José Antonio Gómez Guerrero 2019-11-04 15:49:54
      Cada cuánto descansar de tomar
      Joel 2019-11-04 19:12:49
      Hola Jose Antonio! Si haces entrenamientos intensos de manera frecuente no hace falta que descanses de su uso, la creatina en su dosis de mantenimiento no genera saturaciones. Con que no la tomes los días que no entrenes es suficiente. Un saludo!
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      Manuel Marcado Garcia 2019-09-09 17:17:41
      Buenas tardes, entiendo que un cacito del que trae equivale a 5gr , verdad??
      Joel 2019-09-09 19:55:07
      Hola Manuel! Eso es, cada cazo es de 5gr. Un saludo!
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      Luis Enrique Sánchez Gómez 2019-03-06 22:29:56
      Cómo puedo poner el código del pedido?, no lo veo por ningún sitio. Gracias.
      Carlos Neptuno 2019-03-07 09:53:03
      Hola Luis, buenos días. Necesito más información para saber a qué código se refiere. Si es para obtener un descuento sería una vez se encuentre realizando el pedido. Tenemos un chat en directo para solventar este tipo de dudas. Un saludo.
      Aggiungere una risposta
      Jesús Ruben Fernández tornay 2018-11-04 13:48:17
      Con esta creatina cual sería la fase de carga?
      Joel 2018-11-05 09:52:47
      Buenos dias , no haria falta una fase de carga , haciendo una toma antes o despues de entrenar es suficiente.gracias un saludo
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      Álvaro Maldonado Gámez 2018-05-01 09:32:03
      En días que no se entrena, se debería tomar? también tomo BCAA 5gr los días que no entreno.
      Beltran 2018-05-02 10:33:05
      Hola si entrena entre mínimo de 4 días no haría falta tomarla los días de descanso.Un saludo
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