La creatina è un acido organico nitrogenato che si produce negli vertebrati.

 
Creatina Ultrapure - 500 g

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    Per quale motivo si assume? Rigenerare ATP e effetto voluminizzante
    Come assumere il prodotto? Dissolvere e mescolare
    Quantitá dose Da una a due dosi
    Quante volte assumerlo? Una volta al giorno
    Quando si assume? Dopo l'allenamento
    Usos Incremento del Rendimento

    Monoidrato di creatina di gran qualità

    La creatina è un acido organico nitrogenato che si produce negli vertebrati. Circa il 95% della creatina del corpo si trova nel muscolo scheletrico. Queste cellule possono immagazzinare più creatina di quello che normalmente si ottine in una dieta quotidiana e il corpo sintetizza. Prendendo supplementi di creatina nella dieta, i muscoli trattengonopiù creatina. è stato dimostrato scientificamente che l'assunzione quotidiana minima di 3g di creatina migliora il rendimento fisico nelle serie successive di esercizi brevi di alta intensità come l'allenamento con pesi e cardiovascolare con intervalli*.

    * Queste affermazioni sono state autorizzate dall'Autorità Europea di Sicurezza Alimentare (EFSA).

     

    Modo d'uso: Per ottenere gli effetti positivi della creatina, prendi almeno 3g ogni giorno. Dividi il tuo peso corporeo (kg) per 3. Questa sarà la quantità di creatina in grammi che devi prendere nella "fase di carico" (la prima settimana di uso). Passato questo periodo, riduci questa quantità alla metà, a modo di mantenimento. Prendilo a stomaco vuoto, principalemnte dopo l'allenamento, insieme con carboidrati semplici. Per una migliore dissoluzione, utilizza 400ml di bevanda per ogni 5g di creatina. ¡Evita prendere più di 10g in una volta, dividi adeguatamente la tua dose diaria!

    Informazione allergenica: Fabbricata in una installazione che processa proteine di latte, soia, uova, glutine e frutta secca.

     

    Opinioni Ultrapure Creatine Monohydrate - 500 g

    • 12/07/2017
    10

    molto buona ed efficacia.. fa il suo dovere ed ha un ottimo rapporto qualità prezzo oltre che quantità prezzi.. lo consiglio .... . ....

      • 06/06/2018
      10

      Il sito migliore per qualità anche dei prodotti. Rapido preciso ed economico.

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